安心过大年｜中医教你四招，轻松应对“节后综合征”
2025-02-12 19:48:39 [爆料] 来源：黑料网 - 今日黑料 独家爆料 正能量
春节假期后，安心若出现疲惫乏力、年中焦虑烦躁、医教激活情小说网站睡眠紊乱、招轻食欲减退等症状，对节法国毛茸茸可能是后综合征患上了“节后综合征”。建议饮食要“少”，安心减少油腻辛辣食物，年中以清淡饮食为主；睡眠要“早”，医教逐步调整生物钟，招轻做到早睡早起；运动要“好”，对节增加运动时间，后综合征使工作和生活都循序渐进。安心年中
(责任编辑：新闻) 相关内容
推荐文章
热点阅读
友情链接接受PR>=1、BR>=1，流量相当，内容相关类链接。
|
遗憾！拒绝外教，蔡斌将续约，中国排协最新决定被曝光
皇马6名球员欧冠身背两黄，面临战曼城次回合停赛风险
为了参加下赛季的欧战，曼联放弃英超，专注于杯赛？
丁财两旺/旅客：太平山星光大道是游港首选
意甲前瞻：拉齐奥欲破主场魔咒重返前4，蒙扎为保级抢分
